Inicia Taller de Inteligencia Emocional para trabajadoras del SEMS

Este 16 de marzo tuvo lugar la primera de cuatro sesiones del Taller de Inteligencia Emocional, actividad que está dirigida a trabajadoras del Sistema de Educación Media Superior (SEMS) de la Universidad de Guadalajara (UdeG).

Una de las finalidades de la capacitación es “promover el cuidado a la salud mental del personal femenino del SEMS, con el fin de prevenir, atender y canalizar de manera oportuna problemáticas como la depresión”, refirió la licenciada Miriam Alejandra Sánchez Vázquez, responsable de Clima Organizacional y Capacitación en el Sistema.

El contenido del taller, en el cual participan veinte trabajadoras de diversas direcciones, estará enfocado a detectar situaciones de depresión o ansiedad que pudieran afectar a las mujeres en el ámbito personal y profesional, destacó la maestra Lorena Prieto Mendoza, coordinadora de Orientación Educativa del SEMS y una de las ponentes.

“Los temas a tratar son: manejo de las emociones, autoestima, asertividad, resiliencia y metas a corto y mediano plazo. Dado que lo impartiremos trabajadoras sociales y una psicóloga, el taller no tiene fines terapéuticos, sino que busca detectar algún problema o situaciones complejas que requieran atención temprana. Por ello, iniciamos con la aplicación de un test para medir cómo están los niveles de ansiedad y depresión de las participantes”, dijo Prieto Mendoza.

Añadió que en el bloque de resiliencia trabajarán en que las asistentes “ubiquen las fortalezas y debilidades que poseen para tener una actitud resiliente”.

Las próximas sesiones tendrán lugar el 23 y 30 de marzo, así como el 6 de abril. Al igual que la primera, se llevarán a cabo en el piso 9 del edificio Valentín Gómez Farías, sede del Sistema, en un horario de 10:00 a 13:00 horas.

Sánchez Vázquez comentó que el taller fue separado por géneros con la intención de que los participantes se sientan más cómodos al compartir sus ideas. Por ello, el próximo mes de mayo se realizará para los trabajadores.